ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ – марафон в записи –
Связаться
WhatsApp
Привет, меня зовут Катя и я хелс-коуч. И да, в русском языке такого слова нет)
Так что оно значит? Я вижу связь между образом жизни человека и его самочувствием Подготовлена в области психологии, питания, функциональных тренировок, детоксикации и стресса Помогаю поставить такую цель, к которой хочется идти.
Last Wagon – не обычный марафон похудения: мы не будем считать калории, взвешивать еду и совершать подвиги на беговой дорожке. Здоровье и стройность зависят от маленьких ежедневных решений. К лучшему результату ведут лучшие решения. О них мы и поговорим в Last Wagon.
Марафон помогает найти общий язык с телом, получить базовую информацию о безопасном снижении веса без подсчёта калорий
15 УРОКОВ
Помогают подружиться с собственным телом и определить стратегию снижения веса, которая подойдёт именно вам
7 ПРЯМЫХ ЭФИРОВ
Дают представление о новейших исследованиях в области питания и образа жизни, инструментах обретения здоровья и стройности без насилия
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Содержит дополнительные задания и материалы, чек-листы, трекеры, шаблоны и конспекты всех прямых эфиров марафона
Рабочая тетрадь Last Wagon
ВНУТРИ: – 36 страниц в формате PDF для печати на принтере – все задания марафона + дополнительные – шаблоны, трекеры и чек-листы – дополнительные теоретические материалы – конспекты видеозаписей марафона